筋トレオプティマイザーblog

簡単、気軽なボディメイク、ライフハック

大会出るレベル(フィジーク、ボディビル)で筋トレに全てを捧げるのではなくちょっといい体に最短でなりたい、ライフスタイルを改善したい人の為になる記事。 ミニマリスト、シンプリストではなくオプティマイザーになるためのブログ
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