筋トレオプティマイザーblog

簡単、気軽なボディメイク、ライフハック

2023-03-05から1日間の記事一覧

オプティマイザーのなり方

オプティマイザーの思考 ミニマリストの代表的なやり方はまとまった時間を作るところから始まります。 持っている物全てを出して今の生活に必要な物だけを戻して残った物を捨てる、売るという作業です。 そんな時間ないし面倒だと感じるならばこの方法を試し…